Ansiedade

*Você já teve uma preocupação que te tirou o sono?

*Ou dormiu mais cedo para chegar logo amanhã?

*Já acordou no meio da noite com uma imagem ou um pensamento que te tirou a paz?

*Ficou tão triste com alguém que não pregou os olhos a noite inteira?

*Já roeu todas as unhas sem perceber?

Não tenho muita cerimônia para dormir. Já dormi falando ao telefone, sentada numa cadeira, assistindo a uma palestra, conversando com alguém no sofá da sala, no quarto ou na cozinha, já dormi acordada e também já caminhei pela casa dormindo. É muito bom dormir profundamente em questão de segundos. Sempre me orgulhei de ser assim. Só precisava de 8 horas de sono, funcionava como um relógio. O sono chega e me leva.

Não me considerava uma pessoa ansiosa, mas ultimamente ao ficar preocupada com alguma coisa perco o sono, as horas passam e eu reviro, agonizo na cama tentando pensar em outras coisas, querendo loucamente dormir um pouco e ter paz no coração. No entanto, todo esforço tem sido em vão.

Já tentei me enganar. Faço tudo o que normalmente me deixaria "porre de sono". Por exemplo, as vezes eu levanto e vou ler um livro (o que geralmente me faz ficar muito sonolenta), quando já estou "pescando"... apago a luz e deito... e eis que o sono se vai novamente, expulso por um turbilhão de pensamentos inquietos e insatisfeitos com a vida. Queria saber controlar isto. Como é possível alguém não conseguir dominar sua mente? Eu tenho adestrado ela há tantos anos, por que - meu Deus - agora vou desencadear essas reações maléficas para o meu próprio organismo?

Nada me tirava o sono, nem mesmo a morte de alguém. Já dormi até naquelas cadeiras de hospital acompanhando algum doente. Aaaah não quero ficar assim... alguém me ajude. A noite é tão solitária, calda, fria, vazia. A cidade dorme e eu acordo. Que horror!!

Não posso me sentir outra coisa senão ansiosa. E quantas reações o corpo o ansioso pode ter? Desde insônia (que é o meu atualíssimo caso) até erupções e descamações cutâneas, caspa, bolinhas de água nos dedos (tb tenho), dor no estômago, desconforto abdominal...aaai que coisa chata! Sem contar aquelas pessoas que roem todas as unhas até sangrar! aargh

São os chamados sintomas psicossomáticos! Quem souber mais sobre isso que fale, eu me limito ao meu profundo incômodo por não possuir uma inteligência emocional capaz de controlar tais efeitos. Será que é possível controlar? Bem, pelo menos deve haver alguma válvula de escape, demandarei desta noite inteira para tentar descobrir qual é a minha.

No mais queridos leitores, lembrem-se daquele versículo bíblico que diz: não vos preocupeis com o dia de amanhã, pois o amanhã a Deus pertence. Aí como é simples e lindo ler assim, não fosse tão complicado e horrível quando não conseguimos nos desgrudar das preocupações. Só a graça e misericórdia de Deus na vida dos ansiosos.

É... eu sei... é uma boa hora para exercitar o "descansar em Deus". =P



Oh vida....oh azar!